Quanto Tempo Após Mastopexia Posso Levantar Sozinha? Passo a Passo de Recuperação e Recomendações de Especialistas
Primeiras 48 Horas: O Repouso Absoluto
Após a realização da mastopexia, os primeiros dois dias são fundamentais para garantir um pós-operatório tranquilo e seguro. Durante essas 48 horas iniciais, é indispensável seguir a orientação do cirurgião plástico, permanecendo em repouso absoluto e evitando qualquer tipo de esforço físico, especialmente que envolva os membros superiores. Movimentar-se deve ser feito com ajuda de terceiros para minimizar o risco de complicações.
É comum sentir um leve desconforto e alguma limitação nos movimentos durante esses dias, o que é parte natural do processo de recuperação. Ao permanecer em repouso e seguir as recomendações médicas, além de evitar esforços desnecessários, a paciente contribui diretamente para uma cicatrização eficiente e para o posicionamento correto dos tecidos e estruturas operadas.
Primeira Semana: Movimentos Limitados
Na primeira semana após a mastopexia, a paciente pode começar a realizar movimentos leves e restritos, sempre com cautela. Por exemplo, atividades simples como levantar-se da cama ou de uma cadeira já podem ser realizadas sozinha, desde que respeitando os limites do corpo e sem levantar os braços acima da linha dos ombros. Essa restrição é importante para evitar que os músculos ou tecidos sejam tensionados de forma precoce.
O uso contínuo do sutiã cirúrgico durante esta fase é essencial, pois ele auxilia na modelagem e suporte das mamas, minimizando qualquer impacto negativo na região operada. O acompanhamento de um profissional experiente como Dr. Leandro Gontijo pode oferecer maior segurança, já que cada consulta de revisão contribui para a avaliação detalhada da recuperação da paciente.
Entre 10 e 14 Dias: Aumento Gradual da Autonomia
A partir da segunda semana, a paciente costuma apresentar maior autonomia para realizar tarefas cotidianas simples. É possível retomar movimentos que exijam um pouco mais de esforço, desde que sejam feitos com moderação. Movimentos que exijam levantar os braços completamente ou carregar peso ainda não são recomendados, para evitar qualquer tipo de impacto na área operada.
A evolução da recuperação durante essa etapa dependerá da adesão rigorosa às orientações médicas, do uso do sutiã cirúrgico e do tempo de repouso necessário. Consultas regulares com o cirurgião permitem monitorar possíveis sinais de inflamação ou complicações, garantindo maior tranquilidade e segurança.
Sobre o Dr Leandro Gontijo
O Dr. Leandro Gontijo possui longa experiência em cirurgia plástica, com mais de 10 anos de atuação e um elenco de mais de 2.000 cirurgias realizadas. Ele atende em São Paulo (SP) e Belo Horizonte (MG), sendo reconhecido como referência em segurança e resultados naturais, que privilegiem tanto a estética quanto o bem-estar. Para isso, ele conta com tecnologias avançadas que possibilitam maior precisão e recuperação rápida.
O Dr. Leandro é conhecido por sua abordagem humanizada, um forte diferencial que conquista a confiança de suas pacientes. Com um preparo técnico acima da média e um atendimento personalizado, ele participa ativamente de cada etapa do procedimento, assegurando que suas pacientes atravessem o processo com a máxima segurança e conforto.
Além disso, sua forte presença digital no Instagram reflete seu comprometimento em educar e compartilhar valores como fé e espiritualidade, pilares de sua prática profissional. Ele também se engaja em ações humanitárias internacionais, realizando cirurgias reparadoras voluntárias em Angola, reafirmando seu compromisso com o impacto social e a transformação de vidas por meio da medicina.
