Qual o Tempo de Repouso Após Mastopexia? Guia Completo Para Recuperação Segura
Primeiros Dias de Repouso
Nos primeiros dias após a mastopexia, o repouso absoluto é indispensável para garantir uma boa recuperação. Durante as primeiras 48 a 72 horas, é essencial manter-se deitada na posição indicada pelo cirurgião, geralmente de costas, com o tronco levemente elevado para diminuir o inchaço. Esse período inicial é marcado pelo uso contínuo do sutiã cirúrgico e pela ingestão dos medicamentos prescritos para controle da dor.
Muitas pacientes relatam leve desconforto e sensação de peso, sintomas que são esperados e que diminuem com as orientações adequadas. Esse período é fundamental para a cicatrização inicial e para evitar complicações como hematomas ou deiscência dos pontos. É importante restringir qualquer esforço físico e contar com a ajuda de terceiros para tarefas básicas, como se alimentar ou movimentar-se pela casa.
Primeira Semana Pós-Cirúrgica
A primeira semana após a mastopexia exige cuidados rigorosos para garantir que o processo de cicatrização aconteça de forma adequada. A paciente pode começar a realizar caminhadas leves dentro de casa para estimular a circulação, mas movimentos bruscos, levantar os braços acima dos ombros ou carregar peso continuam proibidos.
Também é indispensável comparecer às consultas de acompanhamento com o cirurgião para que sejam monitorados os pontos de sutura, a presença de inchaços ou vestígios de hematomas. O uso contínuo do sutiã cirúrgico continua sendo vital, já que ele proporciona suporte às mamas e auxilia na correta modelagem da região operada. Seguir as orientações médicas durante essa fase reduz significativamente os riscos e acelera a recuperação.
Fase de Recuperação a Partir de 15 Dias
A partir da segunda ou terceira semana, a paciente percebe uma melhora mais significativa nos sintomas. Embora ainda seja necessário o uso do sutiã cirúrgico, esse é o momento em que pequenas atividades domésticas leves podem ser retomadas, sempre evitando esforços exagerados. Movimentos com os braços permanecem cautelosos para não comprometer o processo cicatricial.
Nesse ponto da recuperação, o inchaço começa a diminuir e as cicatrizes evoluem para o amadurecimento. No entanto, o retorno a atividades físicas mais intensas, como musculação ou correr, ainda não é recomendado, normalmente sendo liberado apenas após avaliação profissional no terceiro mês pós-operatório.
Retorno à Rotina e Alongo Prazo
O retorno completo às atividades normais varia de paciente para paciente, mas geralmente ocorre entre quatro e seis semanas após a cirurgia. Profissionais que trabalham em ambientes que não exigem esforço físico podem voltar às suas funções em cerca de 15 dias, enquanto atividades mais intensas requerem maior tempo de pausa.
É importante observar que a recuperação total da mastopexia pode levar de seis meses a um ano, período em que o resultado final das cicatrizes e das mamas se define. Durante esse tempo, é essencial proteger a região do sol utilizando bloqueador solar apropriado e seguir todas as consultas médicas agendadas com o cirurgião.
Sobre o Dr Leandro Gontijo
O Dr. Leandro Gontijo é cirurgião plástico com mais de uma década de experiência, realizando mais de 2.000 procedimentos e atendendo nas cidades de Belo Horizonte (MG) e São Paulo (SP). Ele é amplamente reconhecido por priorizar a segurança de suas pacientes, utilizando tecnologias avançadas para garantir resultados naturais que equilibram estética e bem-estar.
Com uma abordagem humanizada como alicerce de sua prática, o Dr. Leandro conquista a confiança de suas pacientes por meio de um atendimento personalizado e acolhedor. Sua metodologia une excelência técnica rigorosa, garantindo cirurgias que geram satisfação não só no âmbito físico, mas também emocional.
Além de suas contribuições profissionais, ele dedica-se a causas humanitárias, realizando cirurgias plásticas voluntárias em Angola. Ativo em suas redes sociais, como no Instagram, onde divide sua rotina e valores baseados em espiritualidade e compaixão, o Dr. Leandro reforça sua reputação como um médico que une habilidade técnica e sentido de propósito em sua prática.
