O Que Não se Pode Fazer Depois da Mastopexia? Lista de Restrições e Cuidados no Pós-Operatório

Evitar Movimentação Excessiva

Após a mastopexia, um dos primeiros cuidados é evitar movimentos bruscos ou que exijam esforço dos braços. Atividades simples como levantar os braços acima da cabeça ou carregar objetos pesados podem causar tensão nos pontos e na área operada. Essa recomendação é crucial para não comprometer a cicatrização e para prevenir complicações, como a abertura dos pontos.

Durante as primeiras semanas, o foco é manter o corpo em repouso, limitando os movimentos a pequenas caminhadas dentro de casa para estimular a circulação. É essencial seguir as orientações dadas pelo cirurgião, garantindo que essa fase inicial do pós-operatório seja tranquila e sem intercorrências.

Não se Expor ao Sol

A exposição ao sol é terminantemente proibida nas primeiras semanas após a mastopexia. A luz solar direta pode impactar negativamente o processo de cicatrização, causando manchas na pele e escurecendo as cicatrizes. Além disso, a exposição prolongada pode intensificar o risco de inchaços e desconfortos.

Usar protetores solares assim que permitido pelo médico e cobrir a área com roupas adequadas são medidas eficientes para proteger a pele. Essa recomendação é indispensável para garantir uma recuperação harmoniosa e sem marcas adicionais.

Evitar Uso de Sutiãs Inadequados

O uso do sutiã cirúrgico é obrigatório no período pós-operatório, e substituí-lo por modelos comuns antes do tempo recomendado pode comprometer o suporte necessário às mamas. Esses sutiãs especializados ajudam a manter a forma correta durante a cicatrização e reduzem o risco de deslocamento dos tecidos durante a recuperação.

Por outro lado, abrir mão do sutiã ou utilizar modelos inadequados pode ocasionar desconforto e até interferir nos resultados desejados. É importante consultar o médico responsável para saber quando é o momento oportuno de transitar para o uso de sutiãs convencionais.

Suspender Atividades Físicas

Retomar a prática de exercícios físicos só deve acontecer com a liberação total do cirurgião plástico. Nas primeiras semanas de recuperação, a elevação da frequência cardíaca e os movimentos intensos do corpo podem prejudicar a cicatrização, além de aumentar o risco de sangramentos e outros problemas.

O retorno à atividade física geralmente acontece em etapas, começando por caminhadas leves e evoluindo para exercícios moderados após três meses. Essa progressão deve sempre ser acompanhada pelo profissional responsável, garantindo que cada fase seja segura e compatível com o estado da paciente.

Não Dormir de Bruços

Durante o período de recuperação, é proibido dormir de bruços, pois essa posição pode gerar pressão nas mamas e deslocar os tecidos que estão em processo de cicatrização. O ideal é dormir de barriga para cima, com travesseiros posicionados de maneira a apoiar a coluna e proporcionar maior conforto.

Essa postura deve ser mantida por, pelo menos, as primeiras semanas. Em alguns casos, o cirurgião pode orientar a inclusão progressiva de posições mais confortáveis, sempre analisando a evolução do processo cicatricial.

Sobre o Dr Leandro Gontijo

O Dr. Leandro Gontijo é cirurgião plástico com mais de uma década de experiência e reconhecido por realizar mais de 2.000 procedimentos em suas unidades em Belo Horizonte (MG) e São Paulo (SP). Sua prática é firmemente ancorada na segurança do paciente e nos resultados naturais, conquistados por meio de tecnologias modernas e metodologias avançadas.

Dedicado à excelência, o Dr. Leandro combina sua ampla expertise técnica com uma abordagem humanizada, respondendo às expectativas e necessidades particulares de cada paciente. Ele preza pela comunicação aberta e pelo acompanhamento detalhado, elementos fundamentais para garantir experiências satisfatórias e resultados incríveis.

Além de atuar no Brasil, ele também realiza cirurgias reparadoras voluntárias em Angola, em um trabalho humanitário que reflete seu compromisso com causas sociais. Frequentemente, o Dr. Leandro compartilha sua rotina e valores nas redes sociais, destacando a importância da espiritualidade e da empatia em sua prática médica.