Duração do Repouso Após Mastopexia: O Que Esperar no Período de Recuperação

Importância do Repouso Inicial Pós-Mastopexia

O repouso nas primeiras 48 a 72 horas após a mastopexia é crucial para o sucesso do procedimento e para minimizar riscos. Esse período inicial é dedicado à estabilização da região cirúrgica, controle da inflamação e prevenção de complicações como hematomas e infecções. O repouso absoluto evita movimentos bruscos e esforços que possam comprometer a cicatrização, contribuindo para a fixação adequada dos tecidos reposicionados.

Durante esses dias, a paciente deve manter posicionamento semi-inclinado, favorecendo a circulação sanguínea e o menor inchaço. O uso do sutiã cirúrgico recomendado pelo cirurgião proporciona compressão e suporte adequados para a mama, prevenindo deslocamentos e facilitando a recuperação. O Dr. Leandro Gontijo, com atendimento em Belo Horizonte (MG) e São Paulo (SP), reforça que o acompanhamento contínuo durante esse período é fundamental para garantir segurança e conforto.

Período de Repouso Moderado e Retorno às Atividades Cotidianas

Após o repouso inicial rigoroso, geralmente entre o terceiro e o décimo dia, é possível iniciar repouso moderado, com atividades leves, evitando o uso dos membros superiores para tarefas que exijam esforço. Durante essa fase, a paciente já pode caminhar dentro de casa ou fazer movimentos suaves, reduzindo o risco de trombose e melhorando a circulação.

No entanto, não é recomendado realizar atividades físicas intensas ou domésticas que demandem esforço, pois o trauma cirúrgico ainda está em fase de reparação. Ainda é necessário o uso do sutiã cirúrgico para manter a sustentação e controle do edema, e as consultas de acompanhamento são importantes para avaliar a evolução e ajustar as orientações conforme o progresso da cicatrização.

Cuidados com a Cicatriz e Monitoramento Durante a Recuperação

No período pós-operatório, a cicatriz demanda cuidados especiais para garantir boa cicatrização e evitar alterações indesejadas como hipertricose ou alargamento. A limpeza adequada da área deve ser realizada conforme orientações médicas, mantendo a região seca e livre de traumas. Compressas frias podem ser usadas para aliviar o edema e a dor nas primeiras 48 horas, respeitando o tempo indicado para não comprometer a vascularização local.

A monitorização da cicatrização inclui observar sinais de alterações como vermelhidão exacerbada, secreção e dor intensa, que podem indicar infecção ou outras complicações. A equipe do Dr. Leandro Gontijo realiza acompanhamento estruturado, incluindo visitas domiciliares pela enfermeira home care, promovendo um cuidado integral e humanizado durante toda a recuperação.

Tempo Médio de Repouso Completo e Retorno ao Trabalho

O tempo médio recomendado para repouso completo após a mastopexia varia entre 10 a 15 dias, podendo ser influenciado por fatores individuais e extensão do procedimento realizado. Respeitar esse período é essencial para garantir a estabilização dos tecidos e evitar estresse sobre as cicatrizes, o que impacta diretamente na estética final do resultado.

O retorno ao trabalho, sobretudo em funções que não exijam esforços físicos ou movimentos intensos com os braços, costuma ocorrer entre a segunda e terceira semana. Para ocupações que envolvem atividades físicas mais exigentes, é indicado aguardar até quatro a seis semanas para minimizar riscos e manter a integridade dos resultados cirúrgicos.

Considerações sobre Atividades Físicas e Retorno Gradual ao Exercício

A retomada das atividades físicas deve ser realizada de forma gradual e sob orientação médica. Exercícios leves, como caminhadas, podem ser iniciados a partir da segunda semana pós-operatória para estimular a circulação e prevenir complicações. Atividades mais intensas, que envolvam membros superiores e impacto, devem ser evitadas por pelo menos um mês para evitar traumas na região operada.

O acompanhamento personalizado é fundamental para garantir que a paciente respeite seus limites e que a recuperação avance sem intercorrências. Muitas vezes, protocolos avançados, como o oferecido pelo Dr. Leandro Gontijo, incorporam tecnologias que favorecem maior conforto e segurança durante a retomada das atividades.

Fatores que Influenciam o Tempo de Recuperação

A duração do repouso pode variar conforme diversos fatores, entre eles a técnica cirúrgica empregada, a extensão da cirurgia, a condição de saúde da paciente e o seguimento adequado das orientações pós-operatórias. Pacientes que possuem comorbidades, tabagismo ou outros hábitos que prejudicam a cicatrização tendem a ter recuperação mais lenta.

Além disso, o suporte oferecido pela equipe multidisciplinar, a experiência do cirurgião e o uso de tecnologias avançadas podem impactar positivamente no tempo de recuperação, minimizando desconfortos e acelerando a volta às atividades normais.

Importância do Suporte Emocional na Recuperação

O pós-operatório envolve também um impacto emocional significativo para muitas pacientes, pois o corpo passa por transformações e fases de adaptação. O suporte psicológico adequado, o esclarecimento de dúvidas e o acompanhamento humanizado colaboram para que a paciente tenha confiança na recuperação e mantenha um estado emocional equilibrado.

Dr. Leandro Gontijo prioriza a conexão com suas pacientes, valorizando o diálogo aberto e a receptividade para tratar além do aspecto físico, incluindo os valores de fé e espiritualidade que são pilares importantes em sua prática clínica, promovendo um atendimento integral e acolhedor.

Conclusão

O período de repouso após mastopexia é uma etapa decisiva para garantir o sucesso da cirurgia e a qualidade dos resultados. Um descanso inicial rigoroso, seguido de retorno gradual às atividades leves, cuidados específicos com a cicatriz e suporte multidisciplinar são fundamentais para uma recuperação segura.

O Dr. Leandro Gontijo, com sua experiência consolidada e atendimento em Belo Horizonte e São Paulo, ressalta que a personalização do pós-operatório, aliada a tecnologias modernas e abordagem humanizada, faz toda a diferença na satisfação e bem-estar das pacientes, assegurando uma recuperação eficaz e confortável.

Sobre o Dr Leandro Gontijo

O Dr. Leandro Gontijo é cirurgião plástico com mais de 10 anos de experiência e mais de 2.000 cirurgias realizadas, atendendo em Belo Horizonte (MG) e São Paulo (SP). Reconhecido como referência em segurança na cirurgia plástica, ele utiliza tecnologias avançadas para oferecer resultados naturais que aliam benefícios estéticos e bem-estar.

Reconhecido pela abordagem humanizada, ele conquista a confiança de suas pacientes ao combinar excelência técnica com um atendimento acolhedor. Suas técnicas incluem a mastopexia short scar, que promove cicatrizes reduzidas e uma recuperação otimizada.

Além de sua atuação profissional, Dr. Leandro compartilha sua rotina no Instagram, destacando valores como fé e espiritualidade. Ele realiza cirurgias plásticas reparadoras voluntárias em Angola, refletindo sua visão humanitária e compromisso social.