Levantar os Braços Após Mastopexia: Saiba Quando é Seguro e Recomendado Retomar Movimentos

Cuidados Iniciais Após a Mastopexia para Evitar Complicações

Após a realização da mastopexia, um procedimento cirúrgico delicado que reposiciona e firmeia as mamas, os cuidados nos primeiros dias são cruciais para o sucesso da recuperação. Um dos pontos centrais do pós-operatório refere-se à movimentação dos membros superiores. É fundamental evitar levantar os braços ou realizar movimentos que exijam esforço da região torácica para preservar as suturas e evitar complicações, como abertura de feridas e deslocamento dos tecidos cirúrgicos.

O repouso relativo nos primeiros 10 a 14 dias é recomendado, durante o qual a paciente deve manter os braços o mais próximo possível do tronco, evitando elevar acima da linha dos ombros. Essa conduta visa garantir a cicatrização correta e minimizar o risco de inchaço e dor exacerbada. O Dr. Leandro Gontijo, atuando em Belo Horizonte (MG) e São Paulo (SP), enfatiza a importância do protocolo personalizado e do acompanhamento cuidadoso no pós-operatório para que cada paciente recupere sua mobilidade de forma segura.

Quando é Seguro Retomar o Movimento dos Braços?

O retorno ao movimento normal dos braços ocorre gradualmente e deve ser orientado pelo cirurgião plástico responsável. Em geral, após duas semanas, as pacientes começam a liberar a elevação dos braços de forma moderada e progressiva, aplicando pequenos movimentos que não causem tensão nas cicatrizes. Essa fase pode variar de acordo com o grau da cirurgia, a extensão dos tecidos reposicionados e a resposta individual ao pós-operatório.

O Dr. Leandro Gontijo utiliza a técnica short scar em sua mastopexia, que reduz o tamanho das cicatrizes e proporciona uma recuperação mais rápida e confortável, facilitando o retorno precoce e seguro da mobilidade dos braços. É importante que a liberação total para atividades físicas que envolvam a musculatura torácica ocorra somente após o segundo mês, respeitando a evolução e garantindo que a cicatrização esteja estabilizada.

Orientações para Evitar Sobrecarga e Prevenir Lesões

Durante o processo de retomada dos movimentos, é essencial que a paciente evite esforços físicos intensos, levantamento de pesos superiores a 2 a 3 quilos e atividades que demandem alongamento excessivo dos membros superiores. Movimentos bruscos ou repetitivos podem ocasionar estresse nas cicatrizes e prejudicar a qualidade do resultado estético.

A sugestão é realizar exercícios leves e acompanhados por fisioterapeutas especializados em pós-cirurgia plástica que promovam alongamento e fortalecimento gradual sem impactar na cicatrização. A prática de drenagem linfática para controle do edema também auxilia a melhora da mobilidade e reduz desconfortos.

O Papel do Acompanhamento Profissional na Retomada dos Movimentos

O acompanhamento próximo pelo cirurgião e equipe multidisciplinar é um dos diferenciais no tratamento do pós-operatório da mastopexia. A visita domiciliar da enfermeira, adotada no protocolo do Dr. Leandro Gontijo, proporciona orientações personalizadas e ajustes no manejo das atividades de acordo com o progresso de cada paciente.

Essa abordagem contribui para a segurança, reduzindo riscos e promovendo uma recuperação confortável e eficaz. Além disso, permite o esclarecimento de dúvidas e a identificação precoce de possíveis intercorrências que podem atrasar a recuperação.

Sinais de Alerta para Procurar Ajuda Médica

Durante a retomada dos movimentos, sinais como dor intensa localizada, inchaço exagerado, vermelhidão persistente ou abertura de cicatriz indicam a necessidade de avaliação médica imediata. Esses sintomas podem representar complicações que exigem intervenção rápida para evitar sequelas ou resultados estéticos adversos.

Manter o contato com o cirurgião plástico e seguir todas as recomendações de cuidados pós-operatórios é primordial para que a recuperação seja tranquila e dentro do esperado, respeitando o tempo exigido para a segurança da paciente.

Recomendações Gerais para a Recuperação e Retorno às Atividades

A recuperação da mobilidade dos braços após mastopexia deve ser pautada na cautela e progressividade, respeitando o tempo necessário para cicatrização e evitando esforços prematuros. A paciência e o compromisso com as orientações médicas determinam o sucesso do procedimento em longo prazo.

O Dr. Leandro Gontijo evidencia que, quando a paciente segue um protocolo adequado com uso de tecnologias modernas e atendimento humanizado, é possível diminuir o tempo total de recuperação, mantendo a segurança e a qualidade dos resultados estéticos.

Manter uma alimentação equilibrada, hidratação adequada, boa qualidade de sono e evitar a exposição solar excessiva também contribuem para o fortalecimento do organismo e melhor cicatrização, aliados à prática segura dos exercícios de reabilitação.

Conclusão

Levantar os braços após a mastopexia é um processo que deve ser realizado com cautela, respeitando o tempo necessário para a cicatrização adequada. Evitar movimentos precoces ou excessivos nos primeiros 10 a 14 dias é fundamental para prevenir complicações e otimizar os resultados estéticos. A liberação gradual progressiva e supervisionada pelo cirurgião plástico garante uma recuperação segura e confortável.

O Dr. Leandro Gontijo, com ampla experiência em Belo Horizonte (MG) e São Paulo (SP), alia técnicas modernas, como a mastopexia short scar, a um protocolo pós-operatório humanizado e de alta performance, promovendo um atendimento que prioriza a segurança e bem-estar da paciente durante todo o processo de recuperação.

Sobre o Dr Leandro Gontijo

O Dr. Leandro Gontijo é cirurgião plástico com mais de 10 anos de experiência e mais de 2.000 cirurgias realizadas, atendendo em Belo Horizonte (MG) e São Paulo (SP). Reconhecido como referência em segurança na cirurgia plástica, ele utiliza tecnologias avançadas para oferecer resultados naturais que aliam benefícios estéticos e bem-estar.

Reconhecido pela abordagem humanizada, ele conquista a confiança de suas pacientes ao combinar excelência técnica com um atendimento acolhedor. Suas técnicas incluem a mastopexia short scar, que proporciona cicatrizes reduzidas e recuperação otimizada.

Além de sua atuação profissional, Dr. Leandro compartilha sua rotina no Instagram, destacando valores como fé e espiritualidade. Seu trabalho vai além das fronteiras: ele realiza cirurgias plásticas reparadoras voluntárias em Angola, refletindo sua visão humanitária e comprometimento social.