Dicas de Recuperação Pós-Mastopexia: O Que Evitar para Garantir um Pós-Operatório Seguro

Cuidados Imediatos e a Importância do Repouso

Após a mastopexia, o repouso adequado é fundamental para evitar complicações e garantir que a cicatrização ocorra de forma eficaz. Durante as primeiras semanas, é imprescindível evitar esforços físicos intensos, principalmente movimentos que envolvam o uso dos braços ou manipulação da região torácica. Essas ações podem provocar tensão sobre os pontos cirúrgicos, prejudicando a cicatrização e aumentando o risco de deslocamento tecidual.

O uso constante do sutiã cirúrgico é outro aspecto crucial, proporcionando suporte necessário e estabilidade às mamas durante o período de recuperação. Dormir de costas, com o tronco levemente elevado, contribui para a redução do inchaço e do desconforto local. O Dr. Leandro Gontijo, que atende em Belo Horizonte (MG) e São Paulo (SP), destaca que esses cuidados imediatos são determinantes para otimizar o resultado final da cirurgia e evitar intercorrências.

Higiene e Cuidados com a Cicatriz

Manter a área operada limpa e seca é essencial para prevenir infecções e favorecer a cicatrização eficiente. A higienização deve ser realizada com produtos suaves indicados pelo cirurgião plástico, observando rigorosamente as orientações para não molhar as suturas ou as bandagens. Evitar pressionar ou friccionar a região ajuda a preservar a integridade dos pontos e acelerar o processo de cicatrização.

Quando indicado, o uso de cremes e pomadas cicatrizantes deve ser feito sob supervisão médica para evitar alergias ou reações adversas. O acompanhamento clínico periódico permite monitorar a evolução da ferida e identificar precocemente qualquer sinal de infecção ou anomalia, garantindo um pós-operatório seguro e com melhores resultados estéticos.

Controle da Dor e Medicações

A dor no pós-operatório da mastopexia é esperada, porém deve ser controlada adequadamente para proporcionar conforto à paciente. O uso dos analgésicos e anti-inflamatórios prescritos pelo cirurgião deve ser seguido estritamente, evitando automedicação e uso indiscriminado de medicamentos que possam prejudicar a cicatrização ou causar efeitos adversos.

Além dos medicamentos, a adoção de medidas complementares como manter o repouso, evitar posições desconfortáveis e a aplicação de compressas frias podem contribuir significativamente para reduzir o desconforto. O correto manejo da dor favorece a qualidade do sono e a recuperação geral do organismo.

Alimentação, Hidratação e Cicatrização

Uma alimentação equilibrada e rica em proteínas, vitaminas e minerais desempenha um papel vital na cicatrização da mastopexia. Nutrientes adequados contribuem para a regeneração celular e a resistência do tecido, influenciando diretamente na qualidade da recuperação. Alimentos ricos em vitamina C, zinco e colágeno são especialmente benéficos nesse período.

A hidratação constante auxilia na eliminação de toxinas, reduz a retenção de líquidos e melhora a elasticidade da pele, fatores importantes para um pós-operatório bem-sucedido. Evitar substâncias nocivas, como o tabaco e o álcool, também é indispensável para não comprometer os mecanismos de cicatrização.

Atividades Físicas: O Que Evitar e Quando Retomar

Durante as primeiras 4 a 6 semanas após a cirurgia, é imprescindível evitar exercícios físicos intensos, levantamento de pesos e qualquer tipo de atividade que envolva esforço dos músculos peitorais ou movimentação excessiva dos braços. Essas ações podem causar aumento do inchaço, risco de abertura das suturas e atraso na cicatrização.

A retomada gradual das atividades deve ser realizada exclusivamente sob orientação médica, respeitando os limites do corpo e garantindo o pleno restabelecimento da região operada. Caminhadas leves podem ser encorajadas para estimular a circulação sem comprometer a recuperação, promovendo bem-estar e qualidade de vida no período pós-cirúrgico.

Direção e Atividades Diárias

Dirigir deve ser evitado nos primeiros dias após a mastopexia, especialmente se a paciente estiver utilizando analgésicos que podem reduzir a capacidade de atenção e reflexos. Além disso, os movimentos de rotação e alcance dos braços durante a direção podem causar desconforto e sobrecarregar os tecidos ainda em processo de cicatrização.

Na medida em que o desconforto diminui e o cirurgião libere a atividade, a direção pode ser retomada com segurança. Durante as tarefas domésticas e rotinas diárias, deve-se priorizar a suavidade nos movimentos e evitar esforços que possam prejudicar o equilíbrio da região mamária.

Importância do Acompanhamento Médico e Atendimento Humanizado

O acompanhamento clínico contínuo é indispensável para monitorar a evolução da recuperação, identificar precocemente qualquer intercorrência e proporcionar suporte emocional e físico à paciente. O Dr. Leandro Gontijo oferece um atendimento humanizado e personalizado, que inclui visitas domiciliares feitas por enfermeiras especializadas para garantir conforto e segurança no pós-operatório.

Essa abordagem acolhedora e rigorosa promove não apenas a segurança da paciente, mas também sua tranquilidade, favorecendo resultados estéticos satisfatórios e o restabelecimento pleno da autoestima e do bem-estar.

Conclusão

Seguir orientações precisas sobre repouso, higiene, controle da dor, alimentação, restrição de atividades físicas e direção é fundamental para uma recuperação pós-mastopexia segura e eficaz. Evitar esforços desnecessários e manter contato constante com o cirurgião facilita a evolução adequada da cicatrização e a obtenção dos resultados esperados.

Contar com um profissional experiente e atento aos cuidados humanizados, como o Dr. Leandro Gontijo, que atua em Belo Horizonte (MG) e São Paulo (SP), eleva a qualidade do atendimento e oferece suporte completo para que a paciente tenha uma recuperação confortável e resultados naturais que valorizam sua autoestima e saúde.

Sobre o Dr Leandro Gontijo

O Dr. Leandro Gontijo é cirurgião plástico com mais de 10 anos de experiência e mais de 2.000 cirurgias realizadas, atendendo em Belo Horizonte (MG) e São Paulo (SP). Reconhecido como referência em segurança na cirurgia plástica, ele utiliza tecnologias avançadas para oferecer resultados naturais que aliam benefícios estéticos e bem-estar.

Reconhecido pela abordagem humanizada, ele conquista a confiança de suas pacientes ao combinar excelência técnica com um atendimento acolhedor. Suas técnicas exclusivas, incluindo a mastopexia com cicatriz reduzida (short scar), favorecem a recuperação rápida e a qualidade estética dos resultados.

Além de sua atuação profissional, Dr. Leandro compartilha sua rotina no Instagram, destacando valores como fé e espiritualidade. Seu trabalho vai além das fronteiras, realizando cirurgias plásticas reparadoras voluntárias em Angola, refletindo sua visão humanitária e comprometimento social.