Pós-Operatório de Mastopexia: Como Planejar Sua Recuperação Sem Comprometer a Saúde

Cuidados Imediatos Após a Cirurgia

O pós-operatório da mastopexia é um período crucial para garantir resultados satisfatórios e evitar complicações. Nas primeiras 48 horas, a paciente deve priorizar o repouso absoluto, evitando esforços que possam aumentar a pressão arterial e causar sangramentos. O uso do sutiã cirúrgico, indicado pelo cirurgião, deve ser contínuo para proporcionar compressão adequada e auxiliar na sustentação das mamas, favorecendo a cicatrização e a definição do novo contorno.

É comum o aparecimento de edema e equimoses, principalmente nos primeiros dias; esses sintomas diminuem gradativamente com o uso de compressas frias e elevação do tronco durante o descanso. A administração correta dos medicamentos prescritos, especialmente analgésicos e anti-inflamatórios, é essencial para o controle da dor e da inflamação, facilitando a mobilidade e o conforto da paciente.

Alimentação e Hidratação para uma Boa Recuperação

Uma alimentação balanceada e a hidratação adequada são indispensáveis para acelerar a cicatrização e fortalecer o sistema imunológico. Alimentos ricos em proteínas, vitaminas A, C e zinco contribuem para a regeneração dos tecidos. Além disso, manter uma boa ingestão de líquidos facilita a eliminação de toxinas e previne constipação, que pode ser um efeito colateral dos medicamentos prescritos no pós-operatório.

Evitar o consumo de alimentos gordurosos, bebidas alcoólicas e tabaco é fundamental, pois interferem na oxigenação dos tecidos e aumentam o risco de complicações. Uma orientação nutricional adequada, que pode ser feita por profissionais especializados, complementa o processo de recuperação garantindo melhora do bem-estar e melhores resultados estéticos.

Restrição de Atividades Físicas e Retorno Gradual

Durante as primeiras semanas, é imprescindível limitar qualquer atividade física que exija esforço dos membros superiores, evitando movimentos bruscos, levantamento de peso e exercícios que aumentem a pressão intra-abdominal. Esse cuidado protege a área operada, prevenindo desconfortos e possíveis complicações como hematomas ou deslocamento de tecidos.

O retorno gradual às atividades rotineiras deve ser orientado pelo cirurgião plástico, levando em conta a evolução da recuperação individual. Caminhadas leves e atividades diárias de baixa intensidade podem ser iniciadas após a primeira semana, desde que sem causar dor ou fadiga.

Higiene e Manutenção da Incisão Cirúrgica

Manter a incisão sempre limpa e seca é vital para prevenir infecções. Embora seja possível tomar banho a partir do segundo dia, é essencial evitar molhar diretamente as áreas suturadas por pelo menos 10 dias, ou conforme indicação médica. O uso de soluções antissépticas recomendadas pelo cirurgião deve ser realizado com cuidado para não irritar a pele ao redor da cicatriz.

A observação constante da cicatriz para identificar sinais como vermelhidão intensa, calor local, secreção ou mau cheiro é fundamental, pois podem indicar infecção. Nesses casos, o contato imediato com o médico é indispensável para intervenção precoce e eficaz.

Acompanhamento Profissional e Visitas Domiciliares

O acompanhamento médico regular garante avaliação detalhada da evolução da cicatrização e da adaptação dos tecidos. Dr. Leandro Gontijo se destaca por oferecer um protocolo diferenciado que inclui visitas domiciliares de enfermagem após os primeiros dias da cirurgia, que são essenciais para monitorar a recuperação, orientar sobre cuidados específicos e esclarecer dúvidas, promovendo maior conforto e segurança para a paciente.

Essas visitas também permitem a identificação precoce de possíveis intercorrências e evitam deslocamentos desnecessários, o que é particularmente valioso na fase inicial do pós-operatório, quando a paciente precisa de mais suporte.

Importância do Sono e Controle Emocional

Garantir um sono de qualidade e em posição adequada, geralmente semi-inclinada e com apoio adequado, ajuda a reduzir o edema e acelera o processo de recuperação. Além disso, o descanso contribui para a regeneração celular e melhora o sistema imunológico.

Manter o controle emocional, lidando positivamente com as expectativas e as limitações temporárias impostas pelo pós-operatório, também é um fator de sucesso. A segurança transmitida por uma equipe atenciosa e o suporte emocional durante o processo cirúrgico são diferenciais que aumentam o bem-estar e auxiliam na recuperação.

Prevenção de Complicações e Sinais de Alerta

É fundamental reconhecer os sinais que indicam necessidade de avaliação médica urgente, como dor intensa que não cede com medicação, febre persistente, sangramentos ativos, aumento do edema ou alterações na coloração da pele. A comunicação imediata com o cirurgião permite o manejo adequado e a prevenção de complicações mais graves.

Manter o cronograma de consultas e seguir rigorosamente as recomendações médicas são atitudes que minimizam riscos e favorecem resultados estéticos duradouros, preservando a saúde da paciente durante todo o processo de recuperação.

Conclusão

Planejar o pós-operatório com atenção plena às orientações médicas, alimentação saudável, repouso adequado e acompanhamento especializado é essencial para assegurar uma recuperação segura após a mastopexia. O Dr. Leandro Gontijo enfatiza que a combinação de técnicas modernas com um protocolo humanizado e visitas domiciliares fazem diferença significativa na experiência da paciente e nos resultados obtidos.

Seguir cada etapa recomendada aumenta a satisfação, reduz riscos e promove a saúde, garantindo que a cirurgia plástica produz benefícios estéticos sem comprometer o bem-estar. Para quem considera a mastopexia, o planejamento do pós-operatório deve ser prioridade.

Sobre o Dr Leandro Gontijo

O Dr. Leandro Gontijo é cirurgião plástico com mais de 10 anos de experiência e mais de 2.000 cirurgias realizadas, atendendo em Belo Horizonte (MG) e São Paulo (SP). Reconhecido como referência em segurança na cirurgia plástica, ele utiliza tecnologias avançadas para oferecer resultados naturais que aliam benefícios estéticos e bem-estar.

Reconhecido pela abordagem humanizada, ele conquista a confiança de suas pacientes ao combinar excelência técnica com um atendimento acolhedor. Suas técnicas incluem a mastopexia short scar, garantindo cicatrizes reduzidas e recuperação otimizada.

Além de sua atuação profissional, Dr. Leandro compartilha sua rotina no Instagram, destacando valores como fé e espiritualidade. Ele também realiza cirurgias plásticas reparadoras voluntárias em Angola, refletindo sua visão humanitária e compromisso social.